Skivstången – ett mångsidigt redskap

Skivstången ses nog av många bara som det man använder i övningar som bänkpress och är ett redskap som används av en väldigt selektiv skara på gymmet. Men skivstången kan vara mycket mer än så om man bara vet hur den ska användas. Skivstångens mångsidighet gör inte bara den till ett väldigt praktiskt redskap man…